Матеріали з рубрикою «Здоров’я»

Під час брифінгу до Дня донора України, медики нагадали, що перше переливання крові в Одесі (друге у колишньому СРСР) успішно прой-шло у 1922 році в медичному інституті імені Пирогова. У 1931-у було засновано міську станцію переливання крові, а в 1967-у — побудовано спеціальне приміщення, яке й по сьогодні займає обласна станція.

Нині в Україні донори здають кров безоплатно і добровільно. В Європі вважається цілком достатньо трьох донорів на тисячу населення і 36 мілілітрів запасу крові на кожну людину. Серед українців лише один із тисячі стає донором, а запас донорської складає не більше14 мілілітрів (в Одесі — 20).

За оперативними даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, за 24-й тиждень 2018-го на кір захворіла 1401 особа (560 дорослих і 841 дитина), а з початку року — 21894 особи (8857 дорослих і 13037 дітей).

Найбільше інфікованих кором у Львівській області (3428 осіб, з них 1042 дорослих і 2386 дітей), Закарпатській (2633, 475, 2158), Івано-Франківській (2422, 698, 1724), Одеській (1880, 924, 956), місті Києві (1560, 965, 595) та Чернівецькій області (1202, 398, 804).

Ніхто з нас не застрахований від різних травм. У більшості випадків вони не настільки сильні, щоб звертатися до лікарні. Однак важливо й самому розуміти, як правильно лікувати синці та гематоми. За порадами я звернувся до фахівця — кандидата медичних наук, доцента Ореста ЛОМНИЦЬКОГО. 

— Оресте Ярославовичу, чому ж з’являється синець?

— Щоб мати уявлення про те, як вилікувати гематому, варто розібратися, що відбувається всередині тканин під час травми. Посиніння шкіри свідчить про те, що в підшкірно-жировій клітковині зібралася кров. У момент удару судини, які розташовані близько до шкіри, розриваються й відбувається крововилив. Чим сильнішим був удар, тим більше пошкоджені судини. Синці на шкірі розділяють на два види: внутрішні й підшкірні. Внутрішні зазвичай зачіпають м’язові тканини і з’являються як результат сильного удару. Підшкірні синці виникають переважно на гомілках, колінах і близько стегон. Здебільшого вони неглибокі і не вимагають медичного втручання.

Малорухливий спосіб життя здатний лише за 14 днів істотно погіршити здоров’я людини.

Ті, хто проводить увесь робочий день перед комп’ютером, добирається на роботу на транспорті й у вихідні сидить чи лежить на дивані, буквально за два тижні можуть зіпсувати своє здоров’я.

У більшості людей, які тривалий час проводять за екраном комп’ютера, телефону або планшета, через напругу можуть виникнути проблеми із зором. Фахівці рекомендують скористатися правилом «20-20-20», яке здатне запобігти цьому.

Це правило говорить, що через кожні 20 хвилин, проведені за монітором, необхідно робити перерву на 20 секунд, упродовж яких фокусувати свій погляд на предметі, розташованому на відстані 20 футів (десь 6 з лишком метрів).

Відрадно було дізнатися, що вперше за останніх сім років в Україні з’явилася достатня кількість вакцин, аби охопити щепленнями всі вікові групи, які цього потребують. Рівень імунізації в країні, в тому числі й на Одещині, поступово, але невпинно зростає. Так, охоплення плановою вакцинацією проти кору торік збільшилося у два з лишком рази й перевищило 90%.

Що ж, зрушення є. Але й проблем ще багато. На жаль, і досі критично низький рівень вакцинації від таких небезпечних хвороб, як дифтерія, кашлюк та правець.

Вакцинація — найефективніший спосіб захисту від інфекційних захворювань. Імунна система реагує на введену вакцину, виробляючи імунітет проти інфекції, і таким чином формує у вашої дитини захист проти хвороби.

В основному вакцини вводяться в організм у вигляді уколу (ін’єкції). Деякі, наприклад, «жива» вакцина проти поліомієліту (ОПВ) — у вигляді крапель у рот (орально). «Живі» вакцини можуть вводитися також інтраназальним шляхом (у вигляді спрею в ніс), як-от вакцина проти грипу, що використовується у США (в Україні цей тип вакцини проти грипу поки що не застосовується).

Якщо вас турбує біль у поперековій частині спини, не варто відкладати похід до лікаря. Цілком імовірно, що причина негараздів полягає в каменях у нирках.

Як твердять фахівці, сьогодні існують ефективні методи лікування цієї недуги. Що ж це за методи? До кого саме з медиків треба звертатися? Чи існують шляхи убезпечити себе від утворення каменів у нирках? На ці та інші питання відповідає фахівець — кандидат медичних наук, доцент Олександр БОРЖІЄВСЬКИЙ.

Учені, проаналізувавши статистику розлучень за п’ятирічний період, виявили чинники, що руйнують шлюб.

Найголовнішою проблемою у стосунках між подружжям науковці називають неуважність до подій, що відбуваються в житті кожного з них. Партнери не спілкуються, не діляться думками, переживаннями, а відтак байдужіють одне до одного.

З давніх часів Місяцеві приписувалися різні властивості, в тому числі вплив на психічне здоров’я людини.

Американські вчені вирішили дослідити можливий вплив супутника Землі на психіку, а також поведінку людей. Відтак, провівши статистичні дослідження, експерти розвіяли міф про причетність місячних фаз до за-хворювань, нещасних випадків та спроб самогубства. Вивчивши дані за 10 років, вони не знайшли ніякого зв’язку між Місяцем і різними подіями, які відбуваються з людьми.

Вам не подобається, коли вас змушують роззуватися перед тим, як увійти в кімнату? Це може дратувати, але насправді на це є вагома причина. Разом із взуттям ви приносите у помешкання безліч токсинів і небезпечних бактерій, зокрема й кишкову паличку.

Справді, де гарантія, що надворі ви не наступили на пташиний послід чи собачі екскременти, що не принесли її з громадського туалету? А це все вже достатня підстава, щоб, зайшовши з вулиці в помешкання, роззутися.

Голова Глобальної ради з охорони здоров’я доктор Джонатан Квік попереджає, що в будь-який час може початися пандемія, спричинена штамом мутованого пташиного грипу — «австралійського».

Вчений вважає, що цей вірус є «найбільш диявольським, важким для контролю і найзагрозливішим потенційним вірусним вбивцею, відомим людству». У разі пандемії він здатен забрати 300 мільйонів життів.

Не згледимося, як почнеться курортний сезон, і всі ми потягнемося на пляж — засмагати. Та наскільки корисна ця процедура, чи всім показана? Про можливі наслідки від надмірної інсоляції (опромінення сонячними променями) розповідає фахівець — лікар-онколог, кандидат медичних наук Ярослав ШПАРИК.

— За статистикою, меланома (або рак шкіри) — найпошире-ніше онкологічне захворювання, яке дедалі частіше зустрічається в людей будь-якого віку. Розвивається воно через пігментні клітини шкіри — меланоцити, а також з родимих плям (їх часто називають пігментними невусами). Цьому виду онкології притаманний стрімкий розвиток, а на пізніх стадіях — ураження внутрішніх органів. Саме тому дуже важливо вчасно виявити новоутворення й вибрати правильну тактику лікування, щоб допомогти пацієнтові назавжди позбутися від хвороби.

Багато батьків сумніваються, чи потрібно лікувати карієс у малюків, адже, мовляв, молочні зуби все одно з часом випадуть.

Відповідь однозначна: звичайно ж, так. Адже небезпечними є як сам факт псування зубів, так і його наслідки.

Стоматологи відзначають, що маленькі клієнти у вісім разів більше схильні до карієсу, ніж дорослі, оскільки емаль молочних зубів слабо мінералізована. Це дозволяє карієсу захоплювати «легку здобич». Відтак у п’ятирічному віці від цієї зубної проблеми страждають уже 20 відсотків дітей.

У звичайному, непоказному на вигляд червоному буряку міститься сила-силенна корисних речовин і вітамінів.

Цей овоч, головний інгредієнт українського борщу, містить клітковину, вуглеводи, амінокислоти, білки, калій, магній, цинк, кальцій, фосфор, кобальт, залізо, і вітаміни B1, B5, B6, PP, C, E, провітамін A, фолієву кислоту, і не тільки. Вітамін C у великих кількостях присутній у коренеплодах, а от вітаміну A більше у гичці, тому варто використовувати в їжу й молоде листя рослин. За кількістю вітаміну С буряк не поступається картоплі, а пектинових речовин у ньому більше, ніж в яблуках і моркві, відтак салати зі свіжого буряка незамінні при лікуванні захворювань кишечнику, особливо з гнильними і бродильними процесами, а також при затвердіннях. Пектинові речовини, що містяться в ньому, здатні ще й зв’язувати солі важких металів. Буряк належить до овочів, багатих на йод.

Хатні тварини допомагають людям підтримувати психічне здоров’я.

Дослідження, проведене групою вчених на чолі з доктором Хелен Брукс з Інституту психології, охорони здоров’я та спілкування Університету Ліверпуля, ставило за мету вивчити ступінь, характер та якість доказів, що передбачають роль і користь впливу домашніх вихованців на людей із психічними проблемами.

«Розшукуються лідери для створення світу, вільного від туберкульозу. Зробімо історію — зупинімо туберкульоз!» — саме таке гасло обрала цьогоріч ВООЗ до Всесвітнього дня боротьби з туберкульозом (24 березня).

Головне завдання у рамках реалізації нової глобальної стратегії ВООЗ з протидії сухотам — до 2035 ро-ку повне звільнення світу від цієї хвороби, досягнення нульового рівня захворюваності та смертності.

Чи зможемо впоратися з цим нелегким завданням? Про це — у наступному номері газети.

Дієтологи запевняють, що допомогти діабетикам знизити цукор у крові може спеція, яка є майже в кожній кухонній шафі.

Це, кажуть вони, паприка, вживання якої регулює рівень цукру в крові й знижує ризик розвитку діабету.

Всесвітня організація охорони здоров’я зробила попередження про пандемію, пов’язану з невідомим патогеном, який отримав назву «хвороба «Ікс», і готовий завдати удару в будь-яку хвилину.

Експерти ВООЗ вважають, що світ не в змозі відповісти на нього, й наступний спалах буде таким масштабним, з яким люди раніше не стикалися. Відтак виникнуть труднощі і з вакциною, і з діагностикою.

Медики кажуть, що 40% нормальних дорослих регулярно хроплять. Чому і чи треба з цього приводу хвилюватися? Спробуймо розібратися.

З анатомічної точки зору, хропіння спричиняється завуженням просвіту дихальних шляхів. Під час сну тканини м’якого піднебіння мають здатність розслаблятися, але іноді вони розслабляються настільки, що верхні дихальні шляхи частково закриваються і звужують прохід для кисню, який має потрапити в легені. Це означає, що людина не отримує достатньо кисню для всього організму, щоб той міг виконувати свої важливі функції. Мозок посилає сигнал до тіла, щоб прокинутися й отримати кисень. Ймовірно, саме це пояснює те, що доволі часто людина кілька разів прокидається впродовж ночі, навіть не усвідомлюючи цього. Сам звук храпу є результатом звуження дихальних шляхів, що викликає вібрацію в горлі.

Синдром хронічної втоми — одна з найпоширеніших патологій нашого часу, головною ознакою якої є невмотивована виражена загальна слабкість, що спостерігається тривалий час і перешкоджає активному повсякденному життю людини. Статистика, котра знає все, зазначає: цей синдром не обмежується якимось географічними або соціально-демографічними групами. За даними різних авторів, його частота може становити 1037 випадків на 100 тисяч населення. Отже, проблема існує, а відтак слід щось робити, аби її вирішити.

Детальніше про цю недугу і шляхи її подолання — у розмові з фахівцем, кандидатом медичних наук, доцентом Ганною КОРОЛЬ.

Упродовж життя людина витрачає на поцілунки в середньому два тижні. Попри приємність і корисність (допомагає долати стрес), поцілунок водночас збільшує ризик зараження різними хворобами.

Ось три найнебезпечніші інфекції, що передаються при поцілунку.

Зловживання спиртним підвищує ризик захворювання на рак

Європейський регіон ВООЗ має найвищі у світі показники вживання алкоголю. Однак і досі далеко не всі усвідомлюють зв’язок між зловживання алкоголем та ризиком розвитку ракових захворювань.

Всесвітній день боротьби проти раку, що відзначався 4 лютого, — ще один привід нагадати про канцерогенний вплив алкоголю та необхідність докласти максимум зусиль для протидії зловживанню ним.

Для нас це надзвичайно важливо, адже станом на 1 січня 2017-го на Одещині перебувало на диспансерному обліку 64777 онкохворих пацієнтів. Статистика, за методологією ВООЗ, ведеться з умовним «запізненням» на рік, оскільки така специфіка фіксації онкоутворень й органі-зації їх лікування. Однак мова не про дати, а про те, що дані, які маємо, впродовж останнього десятиліття вищі за середні по Україні, а за окремими нозологіями (рак молочної залози, шийки матки) наша область давно і стійко попереду інших.

Напередодні Всесвітнього дня боротьби з раком, традиційно, журналістів кличуть на брифінги та прес-конференції, мета яких — через ЗМІ акцентувати увагу якнайширших верств населення до проблем профілактики онкозахворювань.

Кір в Україні не заспокоюється — маємо нові численні випадки захворювання дітей і дорослих на Закарпатті, Одещині, Львівщині, Києвщині... В Одесі цими днями зафіксовано ще один летальний випадок — померла доросла людина. Як же зупинити інфекційну навалу на наші міста і села? Про це розмова з фахівцем — кандидатом медичних наук Надією ПРИКУДОЮ.

— Кір — це інфекційна хвороба, збудником якої є вірус. Найчастіше на неї хворіють діти без щеплень, які відвідують дитсадки й школи. Втім, як показують останні події в Україні, дорослі та підлітки, яким не робили вакцинацію, також інфікуються.

Вірус кору дуже легкий і розноситься навіть потоком повітря, тому заразитися можна, просто перебуваючи в одному приміщенні з хворим. Однак вірус цей швидко гине у зовнішньому середовищі і не передається через побутові предмети (постіль, одяг) або третіх осіб, які контактували з інфікованими. Кір уражає лише людей, і зараження відбувається тільки від людини до людини.

Сало здавна користувалося в нашому народі особливою популярністю. Його пошановували, навіть не підозрюючи, що воно містить чимало корисних речовин, вкрай необхідних для людського організму. І насамперед — арахідонову кислоту, яка належить до ненасичених жирів і бере участь в утворенні багатьох гормонів, а отже в холестериновому обміні.

Цілющі властивості сала підтверджують і народні рецепти. Ось кілька з них.

Щоб зняти зубний біль, невеличкий шматочок несолоного сала прикладіть до хворого зуба між яснами і щокою на 15—20 хвилин. Біль обов’язково вщухне.

З наступного року досвід пілотного проекту «Стійкість ВІЛ-послуг», який успішно реалізовано у Білгород-Дністроському районі, можливо, впровадять на території всієї області.

Цей проект мав за мету забезпечити безперервність надання життєво необхідних ВІЛ-послуг місцевим мешканцям.

— Проект дуже важливий. Він працював рік в одному районі й сформував на місцевому рівні сталу систему зв’язків для надання допомоги хворим на ВІЛ-інфекцію. Наприклад, впроваджено тестування на первинному рівні, що дозволяє пацієнтам у стислі терміни дізнаватися про свій ВІЛ-статус. Влада планує фінансові витрати, соціальні партнерські програми, щоб забезпечити таким пацієнтам постійну допомогу. Цей досвід ми хочемо поширити на всій території Одещини. На жаль, наша область нині в першій п’ятірці в Україні за кількістю ВІЛ-інфікованих, — зазначив на підсумковому заході керівник управління охорони здоров’я ОДА В’ячеслав Полясний.

1 грудня - Всесвітній день боротьби зі СНІДом

Чи знаєте ви, що в нашій країні лише Одеська область та місто Київ узяли на себе досить амбітне зобов’язання перед міжнародною спільнотою подолати на своїх територіях ВІЛ-інфекцію до 2020 року?

Завдання не з легких, зважаючи бодай на той факт, що на обліку в обласному Центрі боротьби з ВІЛ-СНІДом нині перебуває близько 20 тисяч ВІЛ-інфікованих, з яких 11 тисяч уже отримують АРТ — антиретровірусну терапію, що дозволяє стримувати розвиток хвороби й обходиться державі в багато-мільйонні витрати, оскільки лікування таких пацієнтів, як і їх психологічний супровід, держава переважно поклала на себе.

Усі ми знаємо, як важливо стежити за своїм здоров’ям. Однак мало хто любить відвідувати лікарів.

Утім, як твердять фахівці, є простий і швидкий спосіб перевірити своє самопочуття, не виходячи з дому. 

Візьміть звичайну ложку і проведіть нею по всій поверхні язика, рясно змочивши слиною.

Упродовж минулого тижня, за даними МОЗ, активність грипу в регіонах України залишається низькою, у жодній з областей епідемічний поріг захворюваності на нього та ГРВІ не перевищений. З початку сезону щеплення проти грипу зробили 82534 особи.

Активність грипу наразі залишається низькою, однак «затишшя» не повинно заспокоювати, оскільки епідемія до нас уже підкрадається. Її треба і можна уникнути. І це практично кожному під силу.

Нових вірусів грипу впродовж тижня не визначено. Людських втрат через ускладнення від нього також не зафіксовано.