У що п’ятої дитини — надлишкова вага

Основні фактори ризику розвитку ожиріння — це нездорове харчування та малорухливість. Як засвідчило дослідження, тільки близько половини українських дітей харчується з дотриманням рекомендованої норми МОЗ — щодня їсти фрукти та овочі. Свіжі фрукти є у щоденному раціоні лише 55,3% дітей, а овочі — 41,4%. Натомість опитування батьків показало, що малеча споживає забагато цукру: щодня цукровмісні напої вживають 20,3% дітей, а солодкі закуски (печиво, торти, десерти) — 17,8%.

Дослідження також засвідчило, що діти мають недостатню фізичну активність: третина або взагалі не займається, або витрачає менше години на тиждень на високоінтенсивні фізичні навантаження. Водночас аж 54,4% учнів проводять більше двох годин за електронними пристроями у будні дні, а у вихідні цей показник зростає до 83,4%.

«Надмірна маса тіла у дітей — це додаткове навантаження на опорно-руховий апарат, на серцево-судинну і дихальну системи, що може призводити до розвитку хронічних хвороб. Тому нашим головним завданням є популяризація здорової поведінки. Це сформує здорове покоління дорослих, які народжуватимуть у майбутньому здорових дітей і стануть для них прикладом здорового способу життя. Забезпечення здоров’я нації і є нашим головним завданням», — наголосив генеральний директор Центру громадського здоров’я, доктор медичних наук Михайло Росада.

Загалом рівень поширеності надлишкової маси тіла та ожиріння серед дітей в Україні зіставний з показниками країн, які брали участь у дослідженні: в середньому 25% дітей мають надлишкову масу тіла, в тому числі ожиріння.

Важливий фактор, який знижує ймовірність формування надмірної ваги у дитини, — грудне вигодовування. Материнське молоко містить оптимальний баланс поживних речовин, що впливає на регуляцію апетиту та сприяє зменшенню ризику розвитку метаболічних порушень, таких як ожиріння. На жаль, як засві-дчило дослідження, лише 26% дітей перебували винятково на грудному вигодовуванні у перші шість місяців життя, як це рекомендує ВООЗ. Кожна шоста — менше місяця, а кожна одинадцята — взагалі не отримувала грудного молока.

Запобігати надмірній масі тіла допомагає і здоровий режим харчування, зокрема щоденний сніданок. 73% українських дітей (хлопці частіше, ніж дівчата) щодня снідають — це свідчить про важливість і необхідність забезпечувати школярів гарячими сніданками.

«Уряд Швейцарії вже багато років системно підтримує програми у сфері охорони здоров’я України, в тому числі профілактики неінфекційних захворювань. Системність наших ініціатив якраз полягає в їхній тривалості. Кожен з проєктів, який підтримується урядом Швейцарії, триває десять років. І ця тривала підтримка та зобов’язання є для того, аби побачити зміни. Особливо ті поведінкові зміни, які потребують значно більше часу, щоб побачити й відчути потрібний результат. Ми справді сьогодні працюємо для нашого завтра», — сказав Петро Ільків, координатор проєктів у сфері охорони здоров’я посольства Швейцарії в Україні.

Для вирішення проблеми необхідно впровадити комплексний підхід, який включатиме покращення доступу до здорового харчування в школах, збільшення фізичної активності дітей, обмеження часу використання електронних пристроїв, просвітницьку роботу серед батьків та малечі.

За даними опитування, практично всі школи (93%) мають їдальні та всі умови для забезпечення фізичної активності учнів: 96,2% — майданчики на відкритому повітрі, 94,1% — критий тренажерний зал/спортивний зал, 97,7% забезпечені фізкультурно-спортивним обладнанням, яке відповідає віковим особливостям.

«Інвестиції в профілактику здоров’я — це не лише про турботу, а й про економічну вигоду: кожен вкладений долар приносить 14 доларів повернення завдяки зниженню рівня хронічних захворювань. Надмірна вага є одним із ключових факторів ризику, і без змін через 20 років до 30% дітей можуть зіткнутися із серйозними проблемами зі здоров’ям. Саме тому в проєкті «Діємо для здоров’я» ми працюємо з громадами, школами та Центром громадського здоров’я, змінюємо шкільне харчування разом із Євгеном Клопотенком та впроваджуємо комплексні освітні програми, щоб діти, батьки та вчителі формували корисні звички вже сьогодні», — за-значив керівник українсько-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я» доктор Джума Худоназаров.

Дослідження проводилося серед учнів 1—2-х класів, їхніх батьків та представників закладів освіти в усіх регіонах України, крім окупованих територій та зон активних бойових дій, з листопада 2023-го по лютий 2024-го. Загалом було опитано 3557 дітей та 3601 батьків у 187 школах.

За матеріалами Центру громадського здоров’я МОЗ.