Активність омолоджує мозок
Прогулянки, робота в саду, плавання, танці, со-ціальна діяльність — усі ці види активності можуть призупинити старіння мозку й запобігти його зменшенню, що відбувається з віком людини.
Така зайнятість, йдеться у новому дослідженні вчених Колумбійського університету в Нью-Йорку, робить мозок на чотири роки молодшим, ніж в інших людей, запобігає або уповільнює розвиток деменції. Фізична активність пов’язана також з меншим ризиком розвитку хвороби Альцгеймера, зазначив провідний дослідник, доцент кафедри неврології доктор Ян Цзянь.
А ще вчені виявили, що в активних людей мозок за обсягом більший, ніж у пасивних. Середній розмір мозку перших становив 883 кубічних сантиметри, других — 871. Така різниця — в 1,4 відсотка — еквівалентна майже чотирьом рокам віку мозку.
Хоча наразі достеменно не встановлено, яким чином фізична активність приносить користь мозку, вчені припускають, що це може бути пов’язано з підтриманням здоров’я кровоносних судин, зниженням артеріального тиску та ризику розвитку діабету.
Фахівці закликають людей бути не тільки фізично активними, а й зберігати соціальну й розумову активність.
Передплата
Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!
Вихід газети у четвер. Вартість передплати:
- на 1 місяць — 70 грн.
- на 3 місяці — 210 грн.
- на 6 місяців — 420 грн.
- на 12 місяців — 840 грн.
- Iндекс — 61119
Якщо хочете бути серед тих, хто читає, думає, не погоджується, сперечається, а відтак впливає на прийняття рішень на розвиток свого села чи міста, — приєднуйтеся до спілки читачів нашої газети.
Передплатити газету можна у поштовому відділенні або у листоноші, а також у редакції.
Оголошення
Написання, редагування, переклад
Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:
- літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
- високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
- написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:
099-277-17-28, 050-55-44-206
