Салоїди, кажете? А чому б і ні!
Британський дієтолог, автор популярної дієти The Low-Fad Diet Джо Траверс назвав сало корисним продуктом.
Усупереч поширеній думці про те, що сало належить до шкідливих продуктів, дієтолог переконаний, що його необхідно ввести в раціон як джерело «корисних» жирів, повідомляє Independent.
Фахівець, зокрема, зазначив, що сало містить мононенасичені жири, які позитивно позначаються на загальному стані здоров’я, а також, за дослідженнями медиків, допомагають знизити рівень холестерину й покращити роботу серця.
А ще дієтолог рекомендує використовувати сало замість масла. «Сало насправді дуже корисний продукт. Ми вкрай потребуємо таких жирів і повинні включати сало в свій раціон, а також замінювати ним звичне для нас масло. Якщо говорити про помірне споживання сала, то я не бачу жодної причини, через яку слід від нього відмовитися», — каже фахівець.
Джо Траверс також зазначив, що слід вибирати натуральне сало, без добавок та ароматизаторів, порадивши купувати його не в супермаркетах, а, наприклад, на фермі. «Слід вибирати натуральне, чисте сало, а не комерційно успішних брендів, які обробляють його», — підсумував він.
Передплата
Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!
Вихід газети у четвер. Вартість передплати:
- на 1 місяць — 70 грн.
- на 3 місяці — 210 грн.
- на 6 місяців — 420 грн.
- на 12 місяців — 840 грн.
- Iндекс — 61119
Якщо хочете бути серед тих, хто читає, думає, не погоджується, сперечається, а відтак впливає на прийняття рішень на розвиток свого села чи міста, — приєднуйтеся до спілки читачів нашої газети.
Передплатити газету можна у поштовому відділенні або у листоноші, а також у редакції.
Оголошення
Написання, редагування, переклад
Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:
- літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
- високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
- написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:
099-277-17-28, 050-55-44-206
