Протизастудне меню
При застуді дуже важливо приділяти особливу увагу тому, що ви їсте. Адже їжа під час хвороби повинна стимулювати імунну систему, підвищувати захисні сили організму.
Скажімо, можна скласти таке-ось антигрипозне меню за правилом п’яти порцій рослинно-вітамінної дієти: український борщ з часником або цибулею, заправлений дрібно посіченою свіжою зеленню; морква, терта з яблуками; квашена капуста з печеною картоплею; сухофрукти з горіхами; напій із шипшини.
А ще можна пити чай з чорносливом замість тістечка, їсти редьку з медом, салат з червоного буряка, заправлений хроном, чи зважитися на бутерброд з подрібнених горіхів навпіл з часником, заправлених сметаною або майонезом.
Передплата
Найкраща підтримка — ПЕРЕДПЛАТА!
Вихід газети у четвер. Вартість передплати:
- на 1 місяць — 70 грн.
- на 3 місяці — 210 грн.
- на 6 місяців — 420 грн.
- на 12 місяців — 840 грн.
- Iндекс — 61119
Якщо хочете бути серед тих, хто читає, думає, не погоджується, сперечається, а відтак впливає на прийняття рішень на розвиток свого села чи міста, — приєднуйтеся до спілки читачів нашої газети.
Передплатити газету можна у поштовому відділенні або у листоноші, а також у редакції.
Оголошення
Написання, редагування, переклад
Редакція газети «Чорноморські новини» пропонує:
- літературне редагування, коректуру, комп’ютерний набір, верстку та тиражування текстів;
- високопрофесійні переклади з російської на українську і навпаки;
- написання статей, есе, промов, доповідей, літературних, у тому числі віршованих, привітань.
Команда висококваліфікованих фахівців газети «Чорноморські новини» чекає на Ваші замовлення за телефонами:
099-277-17-28, 050-55-44-206
